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獵人學校探索和平 首頁 / 活動相簿 / 營養教育布告欄製作
營養教育布告欄製作  
發表者: 王譽臻 日期: 2010/4/13
早餐是一天活力的來源,營養的早餐非常重要。
製作飲食紅、綠、燈所需的材料-壁報紙、護貝紙、剪刀、雙面膠。
護貝機
非常好色圖卡
飲食可分為紅、綠、燈的食品:紅燈區的食品少吃、黃燈區的食品偶爾攝取、綠燈區的食品營養價值高應多選擇
紅燈區的食品:只提供熱量營養價值少,建議少吃
黃燈區的食品:有豐富的營養素,但熱量太高,吃多了會增胖,建議偶爾吃
綠燈區的食品:有豐富的營養素,可促進健康,應該多多選擇。
你答對了嗎?早餐應選擇營養豐富的『三明治』。
你答對了嗎?早餐的”飲料”應搭配營養豐富的『鮮奶』。

聰明的你,選應多選擇綠燈區的食物當早餐,才會長得高高壯壯又健康!
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